Barra do Piraí pertence à Região do Médio Paraíba, que também abrange os municípios de Barra Mansa, Itatiaia, Pinheiral, Piraí, Porto Real, Quatis, Resende, Rio Claro, Rio das Flores, Valença e Volta Redonda.
O município tem uma área total 2 de 582,1 quilômetros quadrados, correspondentes a 9,4% da área da Região do Médio Paraíba. Além da RFFSA, que constitui vetor de crescimento da cidade, a malha urbana é cortada pela RJ-145, que inicia em Piraí, partindo da BR-116 – Via Dutra, com destino a Valença. A BR-393 tangencia a cidade e segue para Vassouras, a leste, e Volta Redonda, a oeste. O sistema viário se complementa com as rodovias estaduais RJ-133 para Mendes, a oeste, e RJ-137, que segue rumo norte para o distrito de Conservatória.
A rodovia BR-393 faz a conexão da Rio-São Paulo com Rio-Belo Horizonte e Rio- Bahia. Esta rodovia, que começa em Barra Mansa, na Via Dutra, segue por Volta Redonda, Barra do Piraí, Vassouras e Paraíba do Sul, encontra-se com a BR-040 em Três Rios e com a BR-116 em Sapucaia, na fronteira com o município de Carmo e o Estado de Minas.
De acordo com o censo de 2000, Barra do Piraí tinha uma população de 88.503 habitantes, correspondentes a 11,3% do contingente da Região do Médio Paraíba, com uma proporção de 92,2 homens para cada 100 mulheres. A densidade demográfica era de 156 habitantes por km2, contra 130 habitantes por km2 de sua região. Sua população estimada em 2006 3 é de 95.380 pessoas.
O município apresentou 4 uma taxa média geométrica de crescimento, no período de 1991 a 2000, de 1,24% ao ano, contra 1,38% na região e 1,30% no Estado. Sua taxa de urbanização corresponde a 95,8% da população, enquanto que, na Região do Médio Paraíba, tal taxa corresponde a 93,0%.
Barra do Piraí tem um contingente de 67.680 eleitores 5, correspondentes a 71% do total da população. O município tem um número total de 30.223 domicílios 6, com uma taxa de ocupação de 84%. Dos 4.730 domicílios não ocupados, 22% têm uso ocasional.
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